غذای رژیمی

طرز تهیه پیراشکی اسفناج

طرز تهیه پیراشکی اسفناج

ترکیب اسفناج و پنیر خیلی جذابه.
حتی به عنوان صبحانه هم میتونید از این پیراشکی های جذاب استفاده کنید.
این ترکیب رو قبلاً در غذاهای دیگه ای

مثل بورک اسفناج و گراتن اسفناج هم داشتیم.

مواد لازم

🔹اسفناج خرد شده ۳۰۰ گرم
🔹پنیر خامه ای ۲۰۰ گرم
🔹پنیر موزورلا ۱۲۰ گرم
🔹روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری
🔹تخم مرغ بزرگ ۱ عدد
🔹زرده تخم مرغ ۱ عدد
🔹پودر سیر ۱ قاشق چایخوری
🔹نمک و فلفل به مقدار کافی
🔹خمیر پیتزا ۵۰۰ گرم
🔹پنیر پارمزان ۳۰ گرم (دلخواه)

طرز تهیه پیراشکی اسفناج

طرز تهیه پیراشکی اسفناج

طرز تهیه

خمیر پیتزا را میتوانید آماده خریداری کنید یا از روش تهیه خمیر پیتزای خانگی استفاده کنید.
اگر خمیر و اسفناج شما یخ زده است از قبل آن ها را بیرون یخچال بگذارید تا یخ وا برود.
آب اضافه اسفناج را هم بگیرید.
فر را روی ۲۶۰ درجه سانتیگراد تنظیم کنید و بگذارید گرم شود.
حالا باید مواد داخل پیراشکی اسفناج را آماده کنید. اسفناج، پنیر خامه ای و موزارلا،
روغن، زرده تخم مرغ، پودر سیر و نمک و فلفل را در کاسه بزرگی بریزید.
به خوبی همه را با هم مخلوط کنید.
سطح کار را آردپاشی کنید.
خمیر پیتزا را روی آن قرار دهید و به چهار قسمت مساوی تقسیم کنید.
با استفاده از وردنه، هر تکه از خمیر را به شکل دایره ای روی کاغذ روغنی پهن کنید.
ز مواد میانی بردارید و روی نیمی از خمیرهای پهن شده بریزید.
مراقب باشید مواد کمی از لبه های خمیر فاصله داشته باشد. یک عدد تخم مرغ را با دو قاشق آب بزنید.
سپس آن را روی لبه های خمیر بمالید.
قسمت خالی خمیر را روی نیمه دیگر تا بزنید و لبه ها را به هم بچسبانید.
میتوانید مانند تصویر روی لبه های پیراشکی چین ایجاد کنید تا زیباتر شود.
با چاقو روی هر پیراشکی اسفناج پنج برش بزنید.
روی پیراشکی ها هم از رومال تخم مرغ بمالید تا بعد از پخت خوش رنگ شود.
پیراشکی ها را روی سینی فر پوشیده شده از کاغذ روغنی بچینید.
حدود ۸ دقیقه در فر قرار دهید تا پیراشکی های شما قدری پخته شوند.
اگر چیزی از تخم مرغ باقی مانده دوباره رومال کنید.
در صورت تمایل کمی پنیر پارمزان رنده شده روی پیراشکی ها بپاشید.
و ۷ دقیقه دیگر در فر بگذارید.
قبل از سرو پنج دقیقه صبر کنید خنک شوند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

16 − 14 =

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا